Packning

cranes-in-sunset-683

Ja som ni kanske vet så packar jag för fullt nu. Fredrik flyttade in i sin nya lägenhet i lördags så jag lever ganska spartanskt. Har varken soffa, tv eller köksbord. Men det går bra ändå. På onsdag flyttar jag alla mina grejer till Vindeln och sen i Augusti flyttar jag in i mina nya lilla 1:a på Berghem.

Jag packar ju inte bara inför flytten nu utan jag packar även för mitt kommande lilla äventyr. Den 15 juli åker jag nämligen till Bali! Känns sjukt spännande och kul att åka iväg. Kommer att spendera 3 veckor där och även denna resa kommer jag att åka själv så lite gruvsamt känns det, men mest kul. Kommer att vara den mesta av tiden i Ubud för att ägna mig åt bl.a. yoga och meditation. Tänker ägna den här resan åt personlig utveckling och Ubud känns verkligen som rätta stället för det. En av mina närmaste kompisar var där för en tid sedan och fullkomligt älskade det. Det är tydligen ett riktig hälso och konst samhälle med yoga, healing,meditation,akupunktur, massage mm. ja allt man kan tänka sig. Sen har dom ett stort utbud av restauranger och fik som serverar raw food, vegetariskt och vegansk mat.

Ser verkligen fram emot den här resan. Det blir ytterligare en utmaning i mitt liv. Förra resan som jag åkte själv på så åkte jag ju på en gruppresa. Den är gånger åker jag Helt själv.

Jag har en liten fras som jag brukar använda mig mycket av då jag oroar mig för saker och det är – “vad är det värsta som kan hända?” Så nu när jag ibland kan känna mig gruvsam över att jag ska åka iväg själv så brukar jag tänka just det, “vad är det värsta som kan hända?” Ja det är väl kanske att jag känner mig ensam och sitter på hotellet och grinar hela resan.

Men lika gärna kan det bli en fantastisk resa där jag förhoppningsvis träffar många nya och inspirerande människor. Jag kommer att få ägna mig åt sånt som jag älskar, yoga, healing och meditation och kanske även lite vandring. Jag kommer att få njuta av sol och värme, ta olika massage behandlingar och verkligen ta hand om min kropp.

Det känns intressant och spännande att se vad den här resan kommer att ge mig. För oavsett hur den blir så kommer den att ge mig en erfarenhet som jag kommer att ha med resten av livet.

Men nu först så är det utflyttning från lägenheten som står på schemat. Två dagar kvar här nu innan jag blir Vindelbo igen för några dagar.

Namaste!

En viktig resa

CIMG6351

Det var en tidig morgon när vi klev in på flygplatsen i Kathmandu. Det var i mitten på November och jag och pappa hade spenderat 2 veckor i Nepal. Vi hade både vandrat i bergen och i djungeln och haft möjligheten att träffa fantastiska människor under tiden. Men nu satt vi här på flygplatsen på väg tillbaka till Sverige. Så kom plötsligt den där känslan, den där starka känslan av att jag måste åka tillbaka till Nepal. Även fast jag då inte ens hade hunnit lämna landet så hade Nepal lämnat ett så starkt intryck på mig att jag kände att jag bara måste tillbaka hit.

Känslan ville inte försvinna utan växte sig istället starkare. Jag hann bara spendera ett par dagar hemma i Sverige innan jag bokade min återresa. Och den här gången hade jag bestämt mig för att åka själv. Jag skulle åka på en gruppresa till “Everst Base Camp” i slutet på mars. En resa på ca 3 veckor.

Det var svårt att förklara för folk varför jag skulle åka tillbaka till Nepal och varför så snart. Känslan var så stark att jag helt enkelt inte hade något val.

Resan kändes viktig på så många plan. Jag hade i och med min sjukdom haft 2 tuffa år med en självkänsla som hade gått i botten. Jag hade tvivlat på mig själv så många gånger och ofta känt mig begränsad på grund av min nedsättning. Jag kände mig oftast beroende av andra människor. Att jag hela tiden var tvungen att ha med mig någon som kunde backa upp och “rädda” mig om jag vid nått tillfälle inte skulle höra.

Men under hörsten hade jag börjat få tillbaka lite av min självkänsla och med resan till Nepal tillsammans med pappa så gick jag ytterligare ett steg framåt. Jag kände mig nu tillräckligt stark för att åka iväg själv. Och resan tillbaka till Nepal kändes som sagt viktigare än någonsin. Den skulle bli ett bevis på att jag faktiskt inte behöver bli så begränsad som jag tidigare trott, den skulle bevisa att jag faktiskt kan göra saker på egen hand utan att hela tiden förlita mig på att någon annan. Den skulle bli den utmaning jag behövde för att komma framåt och för att stärka min självkänsla.

Men när jag satt där på flygplatsen i Umeå och väntade på första flyget så fick jag lite panik. Vad hade jag gett mig in på egentligen, varför hade jag fått för mig att åka själv, hur skulle det här gå egentligen!? Men när jag väl hade satt mig på planet så kändes allt bättre igen, jag kände mig lugn, nu var jag äntligen påväg. Nu var jag äntligen på väg mot förmodligen en av mina livs viktigaste resor. Jag kände mig förväntansfull.

Allt flöt på otroligt bra. Mellanlandade i Doha för att sedan därifrån åka vidare mot Kathmandu. Klockan var närmare 9 på kvällen när jag landade i Kathmandu. Som tur var så hade en av guiderna från min förra resa till Nepal kontaktat mig och lovat att hämta upp mig på flygplatsen, så det kändes skönt när man klev ut där i folkvimlet utanför flygplatsen och ett känt ansikte mötte en.

Gruppen som jag skulle resa med var 5 stycken Svenskar. Ingen kände varandra sedan tidigare och alla var i olika åldrar. Vi skulle vandra tillsammans i 12 dagar och vi skulle upp på höjder över 5000 meter. Jag hade bestämt mig innan jag åkte att jag skulle berätta för alla i gruppen så fort som möjligt att jag hörde dåligt. Mest för att jag skulle kunna känna mig lugn och trygg men även för att dom skulle förstå att om jag inte svarar på något dom sa skulle det vara för att jag inte hörde och inte för att jag är otrevlig, sur eller högfärdig på något vis.

Vandringen började med en flygtur upp till Lukla. En spännande flygtur på många sätt då det var ett litet propellerplan man åkte och sen var landningsbanan något man inte glömmer i första taget. Det var en kort landningsbana som låg belägen på en liten klippa med ett stup i ena änden och en bergvägg i andra. Landningsbanan lutade uppåt just för att flygplanet skulle hinna stanna innan bergväggen. Och som tur var så hann den göra det även när vi landande.

lukla
Lukla flygplats

Därifrån väntade nu en 7-8 dagars vandring till Everset Base Camp och sedan även till Kala Pathar. En fantastiskt fin vandring med en natur som är helt oslagbar. Att få vandra där bland alla höga ståtliga bergstoppar är helt klart en mäktig känsla som är svår att beskriva.

Vi vandrade 5-6 timmar per dag, åt lunch i byarna efter vägen och tillbringade nätterna i “tea house”, som i princip är samma sak som ett vandrarhem. Vi hade acklimatiseringsdagar då vi under dagen vandrade upp på en högre höjd för att sedan vandra ner igen och sova. Ju högre upp vi kom desto tuffare blev det, både klimatet och den fysiska ansträngningen. Syrenivån blir allt lägre, det blir kallare och kroppen blir allt tröttare. Vi mötte många under vandringen som hade blivit höjdsjuka. Jag klarade mig dock bättre än väntat, visst jag kände av huvudvärk till och från och blev andfådd. Men annars gick det bra och jag kände mig pigg. Man vandrar i långsam takt, både för att kroppen ska hinna anpassa sig till höjden, men även för att man blir otroligt andfådd när man kommer upp på hög höjd. Man tar ett litet steg i taget och stannar ofta för små vilo- och andningspauser.

11150817_10153198248731399_7407754028396780812_n
Acklimatiseringsdag, bestigning av Nangkar Tshang 5100m

Efter 7 dagar stod jag sedan där på “Everest Base Camp” 5365 m. Vi fick till och med gå in i själva tältlägret eftersom våran guides bror jobbade som guide där. Han hade vandrat upp till Everest 3 gånger och skulle nu i år försöka bestiga det en 4 gång. Dom var ett helt team med bärare, guider och kockar som bodde där. Just nu väntade dom på “turisterna” som skulle bestiga Everest och skulle anlända till lägret några dagar senare. Dom bjöd oss på lunch innan vi sedan vandrade tillbaka till vårt “tea house”. Det var med trötta kroppar vi sedan kom tillbaka till vårt sovställe för kvällen. Efter en välbehövlig middag så stöp vi alla i säng, trött och slut i kroppen efter dagens långa vandring.

ebc
Everest Base Camp
11159516_10153208982898798_1794510010277861506_n
Everest Base Camp

Morgonen därpå skulle vi sedan upp tidigt, kl 04.45 började vi bestigningen av “Kala Pathar” Ett berg på 5545 m. Det var mörkt och kallt ute. Med hjälp av skenet från våra pannlampor kunde vi se den lilla stigen upp för berget som vi skulle gå. Det var flera grupper påväg upp mot toppen den här tidiga morgonen. Alla ville hinna fram för att se solen gå upp över världens högsta berg, Mount Everest. Alla var i olika skick, vissa hade problem med höjdsjuka medan andra var relativt pigga. Jag själv mådde bra, kände inte av någon större påverkan av höjdsjuka. Men jag frös. Jag frös så fruktansvärt mycket, både mina fötter och händer var kalla som isbitar och jag tänkte hela tiden att jag snart kommer att förfrysa mig. Jag valde därför att gå på i snabbare takt än resten av gruppen. Det var tufft, vi befann oss nu på hög höjd så man blev andfådd för minsta lilla ansträngning. Men jag frös så pass mycket att jag såg det som enda alternativet för att kunna ta mig till toppen. Sakta men säkert började solen stiga upp och efter ett par timmars vandring stod jag sen där på toppen av Kala Pathar. Utsikten var helt makalöst och känslan av att ha klarat av nå toppen var fantastisk.

kalapathar
Toppen av Kala Pathar 5545m
nepal3
Soluppgången över Mount Everest

Men det var kallt så efter kanske 15-20 minuter på toppen började vi vandra neråt igen. Och att vandra neråt är faktiskt tufft det också, även fast man kanske inte kan tro det så är det jobbigare än man kan tro. Man får otroligt mycket mjölksyra i benen och knäna tar också mycket stryk. Så jag försökte sicksacka ner i den mån det gick. När vi sedan väl kom ner för berget och tillbaka till vårt “tea house” så väntade en välbehövd frukost. Sedan fortsatte vandringen. Nu skulle vi ju gå hela vägen tillbaka till Lukla.

Efter 4 dagar var vi sedan tillbaka på flygplatsen i Lukla och återigen väntade den hisnande flygningen tillbaka till Kathmandu. Men det gick bra även denna gång.

Vi spenderade sedan 4 dagar i Kathmandu, blev lite shopping, massage och promenader runt stans sevärdheter.

Efter 3 veckor satt jag sedan återigen på flygplatsen i Kathmandu. Det hade varit en fantastisk resa och det var med en nöjd och stolt känsla som jag sedan satte mig på planet tillbaka till Sverige. Jag kände mig starkare än någonsin och min självkänsla var på topp. Jag hade både klarat av den fysiska utmaningen som vandringen innebar men framför allt hade jag bevisat för mig att jag faktiskt kan, jag klarar mig själv och jag kan faktiskt trots min nedsättning förverkliga mina drömmar och göra det jag vill med mitt liv. Nu håller jag för fullt på att packa för nästa utmaning och äventyr. Så kolla in här på bloggen framöver om ni vill hänga med.

Namaste!

Mycket på gång

DSC_0862

Ja det är mycket som händer i mitt liv just nu. Har blivit singel, startat bloggen och sen nu senast dragit igång ett projekt med min kära vän Nadja.

Projektet är att hjälpa det jordbävnings drabbade Nepal. Vi kommer åka ner i oktober och hjälpa till med att bygga jordbävningsäkra hus. Sen kommer vi även att ta med oss saker som kläder och skolgrejer ut till byarna. Nepal behöver verkligen all hjälp så jag hoppas att våran insamling som vi startat kommer få in mycket pengar så vi kan hjälpa så många människor som möjligt.

Vill du vara med och hjälpa Nepal, swisha då till 0702320686 eller skicka till bankkonto 8420-2,144 100 394-2 och märk din gåva med Nepal. Tillsammans kan vi bygga upp Nepal igen!

Det är mycket som snurrar runt i huvudet nu. Det är ju så mkt som hänt i mitt liv på så kort tid. Både roliga och tråkiga saker. Efter 2 år sittandes i lägenheten så är jag så taggad på livet just nu. Jag känner mig så otroligt motiverad att göra meningsfulla saker i mitt liv. Men mitt i denna iver så behöver jag också stanna upp. Stilla mitt sinne genom att Ta en lugnande promenad i skogen och köra min yoga. Det är ju så lätt att man prioritera bort sånt när man har mycket att göra eller mycket i tankarna. Men det är ju faktiskt då man behöver det som mest.

Idag gick jag ut i skogen här i närheten för att hämta energi och för att komma ner i varv. Skogen är så underbar att vistas i, den ger mig alltid ett sånt lugn. Och den får mig att bli balanserad igen.

God natt på er!

DSC_0867

Namaste!

Nepal

DSC_0432Som dom flesta kanske vet så ligger Nepal mig väldigt varmt om hjärtat. När jag för första gången kom dit i november förra året så kände jag direkt att jag skulle återvända. Den fantastiska naturen med alla dessa höga berg är helt enastående och människorna, ja dom är helt underbara! När man är ute och vandrar i bergen och möter människorna i byarna efter vägen så möts man alltid av ett leende. “Namaste” säger dom och ler glatt när man kommer där traskandes upp för berget.

I mars åkte jag tillbaka till Nepal för att bestiga kala pathar och besöka everest base camp. Det var en fantastisk upplevelse att få vandra där bland världens högsta berg. Och det gav mig absolut mersmak.

1 vecka efter att jag kom hem från Nepal så skedde den fruktansvärda jordbävningen. Många byar jämnades med marken och flera tusen människor dog.. Som en stor Nepal älskare så försöker man då göra sitt yttersta för att hjälpa dessa fantastiska människor. Jag startade därför en insamling ihopp om att kunna skicka ner tält till några av dessa hemlösa människor. Tyvärr visade det sig vara svårt att kunna skicka ner tälten och få ut dom till dom behövande byarna. Därför beslutade jag istället att skicka dom pengar som jag fått in till Inkas insamling för Nepal istället. Inka är ägare av företaget far away adventure som jag åkt med på mina Nepal resor. Pengarna i hennes insamling går direkt till Nepal och just nu håller dom på för fullt med återuppbyggnadsarbetet. Dom planerar bla att bygga upp en jordbävningsäker skola. Med allas hjälp kommer vi kunna bygga upp ett bättre och säkrare Nepal igen.

Jag kommer absolut att återvända till Nepal. För trots jordbävningen så finns faktiskt den underbara naturen och bergen kvar. Många delar av Nepal är faktiskt helt oförstörd. Och jag kan nästan lova att alla underbara Nepaleser kommer som vanligt möta oss med ett stort leende och välkomna oss tillbaka till Nepal.

Namaste!

DSC_0626

FB_IMG_1433873457760

Första inlägget

Ja då är det dags för första blogginlägget. Jag hade aldrig trott att jag någonsin skulle starta en blogg, det känns både roligt men samtidigt även skrämmande. Att börja skriva och dela med mig om mitt liv och mina tankar känns ovant för mig, men jag tror det kommer att vara bra för min väg framåt. För några år sedan förändrades mitt liv radikalt och satte mitt liv i en ordentlig gungning, det har varit 2 tunga år sedan dess men nu har livet äntligen börjat ljusna och jag försöker nu leva livet fullt ut och följa mina drömmar. Så vill ni veta mer om mig och mitt liv och följa min resa så är det bara att kika in här på bloggen.

På återseende!

Namaste Ida