Föreläsning

Image 2016-08-11 at 12.31

Det var länge sen jag skrev här på bloggen nu. Jag fortsätter att försöka leva livet och uppfylla mina drömmar. Kommer fortsätta att fokusera på det “lilla” projekt som jag håller på med och mitt mål är att det förhoppningsvis ska bli klart och redo att visas för omvärlden under nästa år.

I våras hade jag min första föreläsning. En föreläsning där jag berättade om den resa jag gjort. Om hur mitt liv förändrandes över en natt. Att från att ha varit normalhörande hela livet plötsligt vakna upp döv och hur jag senare fick lära att anpassa mig till ett liv med cocklea implantat. Jag berättade om dom utmaningar jag stött på. Om hur jag från att ha varit på botten med en självkänsla som knappt existerade, successivt började klättra upp igen. Om hur jag ändrade mitt liv och började hittade nya vägar. En föreläsning om när livet inte alltid blir som man tänkt sig, men att det trots allt kan bli väldigt bra ändå och ibland till och med bättre än så

“The happiest people don´t necessarily have the best of everything, they just make the best of everything they have” 

Namaste Ida

Första dagarna i Ubud

DSC_1090

Efter 17 timmars flygning så kom jag tillslut fram till Bali. Klockan var närmare halv 4 när jag klev utanför flygplatsen i sällskap med taxi gubben. Jag möttes av den där varma, lite fuktiga och söta utomlands luften. Jag kände mig lugn och så glad att äntligen vara framme. Taxi resan till Ubud tog nästan en timme, vägarna var mycket bättre än jag hade förväntat mig. Vi åkte förbi tempel efter tempel och doften av rökelser spred sig in i taxibilen. När vi sedan väl var framme Ubud så tog det ytterligare nästan 45 min till innan vi lyckades hitta hotellet. Det ligger väldigt centralt men det var inte så bra skyltat.

Det här är nu min andra dag här i Ubud. Igår efter fruktosten så gick jag till det omtalade yoga stället “yoga barn”. När jag kom dit skulle just en meditationsklass börja, så jag bestämde mig för att delta i den. Jag kom nästan sist av alla och fick en plats längst bak i hörnet. Jag hörde inte mycket av vad läraren sa så jag körde lite egen meditation istället.

Resten av dagen tillbringade jag med att sitta länge och äta på några av alla dom raw food restauranger som finns. Det är verkligen en dröm att gå ut och äta här, finns ett stort utbud av både raw food, vegansk och vegetarisk mat och glutenfritt. Olika smoothies i mängder och en hel del raw food fika. Har med mig böcker som jag sitter och läser medan jag äter, ibland skriver jag också lite dagbok. Otroligt fridfullt, känns inte alls obekvämt. Jag är verkligen inte unik som åker hit själv. Det är verkligen många, framförallt tjejer som sitter själva på fik och restauranger. Dom allra flesta sitter med en bok om buddismen, yoga eller meditation i handen och så även jag. Det är många “sökare” som dras hit till Ubud och det finns verkligen en uppsjö av allt inom yoga, alternativ medicin och andlighet.

Alldeles i början av min vistelse så tänkte jag mycket på att jag skulle vilja lära känna någon så snart som möjligt. Att det skulle vara jobbigt att måsta vara själv. Men redan idag, min andra dag här så känner jag att jag nog vill vara själv ett par dagar i alla fall. Att bara ägna mig åt mig själv och min egen utveckling. För det är just det som jag tror att jag behöver, stanna upp och fundera över livet. Eller rättare sagt, “hitta mig själv”. Det låter klyschigt, men jag tror att det är just vad jag behöver. Mycket har förändrats i mitt liv och även jag har förändrats under det senaste året så jag måste nu försöka hitta vem jag verkligen är och vad jag ska ägna mitt liv åt. Sen är det kanske så att den här 3 veckor långa vistelsen här kanske är för kort för att få några svar på det, men den kommer nog vara en hjälp på vägen i alla fall.

Och jag känner mig absolut inte ensam, inte än så länge i alla fall. Jag tycker att det är ganska harmoniskt att kunna sitta själv och fundera över livet, att sitta och läsa en inspirerande bok på en mysig restaurang och bara strosa omkring bland affärerna.

Idag var jag på mitt första yoga pass på “yoga barn” och det gick faktiskt bra. Även fast jag har lite svårt att höra vad läraren säger så ser man ju vad andra gör och kan hänga med på så sätt. Efteråt gick jag och tog en helkropps massage. Så underbart med massage, kommer absolut att unna mig mycket av det under min vistelse här.

Lägger fullt fokus på hälsa och välmående under den här resan. Så just nu består mina dagar här av yoga, meditation, smoothies, hälsosam mat, böcker och massage behandlingar. Jag klagar inte 😉

Nu ska jag snart hoppa i säng, ska iväg på reflexologi imorgon bitti.

Namaste!

En viktig resa

CIMG6351

Det var en tidig morgon när vi klev in på flygplatsen i Kathmandu. Det var i mitten på November och jag och pappa hade spenderat 2 veckor i Nepal. Vi hade både vandrat i bergen och i djungeln och haft möjligheten att träffa fantastiska människor under tiden. Men nu satt vi här på flygplatsen på väg tillbaka till Sverige. Så kom plötsligt den där känslan, den där starka känslan av att jag måste åka tillbaka till Nepal. Även fast jag då inte ens hade hunnit lämna landet så hade Nepal lämnat ett så starkt intryck på mig att jag kände att jag bara måste tillbaka hit.

Känslan ville inte försvinna utan växte sig istället starkare. Jag hann bara spendera ett par dagar hemma i Sverige innan jag bokade min återresa. Och den här gången hade jag bestämt mig för att åka själv. Jag skulle åka på en gruppresa till “Everst Base Camp” i slutet på mars. En resa på ca 3 veckor.

Det var svårt att förklara för folk varför jag skulle åka tillbaka till Nepal och varför så snart. Känslan var så stark att jag helt enkelt inte hade något val.

Resan kändes viktig på så många plan. Jag hade i och med min sjukdom haft 2 tuffa år med en självkänsla som hade gått i botten. Jag hade tvivlat på mig själv så många gånger och ofta känt mig begränsad på grund av min nedsättning. Jag kände mig oftast beroende av andra människor. Att jag hela tiden var tvungen att ha med mig någon som kunde backa upp och “rädda” mig om jag vid nått tillfälle inte skulle höra.

Men under hörsten hade jag börjat få tillbaka lite av min självkänsla och med resan till Nepal tillsammans med pappa så gick jag ytterligare ett steg framåt. Jag kände mig nu tillräckligt stark för att åka iväg själv. Och resan tillbaka till Nepal kändes som sagt viktigare än någonsin. Den skulle bli ett bevis på att jag faktiskt inte behöver bli så begränsad som jag tidigare trott, den skulle bevisa att jag faktiskt kan göra saker på egen hand utan att hela tiden förlita mig på att någon annan. Den skulle bli den utmaning jag behövde för att komma framåt och för att stärka min självkänsla.

Men när jag satt där på flygplatsen i Umeå och väntade på första flyget så fick jag lite panik. Vad hade jag gett mig in på egentligen, varför hade jag fått för mig att åka själv, hur skulle det här gå egentligen!? Men när jag väl hade satt mig på planet så kändes allt bättre igen, jag kände mig lugn, nu var jag äntligen påväg. Nu var jag äntligen på väg mot förmodligen en av mina livs viktigaste resor. Jag kände mig förväntansfull.

Allt flöt på otroligt bra. Mellanlandade i Doha för att sedan därifrån åka vidare mot Kathmandu. Klockan var närmare 9 på kvällen när jag landade i Kathmandu. Som tur var så hade en av guiderna från min förra resa till Nepal kontaktat mig och lovat att hämta upp mig på flygplatsen, så det kändes skönt när man klev ut där i folkvimlet utanför flygplatsen och ett känt ansikte mötte en.

Gruppen som jag skulle resa med var 5 stycken Svenskar. Ingen kände varandra sedan tidigare och alla var i olika åldrar. Vi skulle vandra tillsammans i 12 dagar och vi skulle upp på höjder över 5000 meter. Jag hade bestämt mig innan jag åkte att jag skulle berätta för alla i gruppen så fort som möjligt att jag hörde dåligt. Mest för att jag skulle kunna känna mig lugn och trygg men även för att dom skulle förstå att om jag inte svarar på något dom sa skulle det vara för att jag inte hörde och inte för att jag är otrevlig, sur eller högfärdig på något vis.

Vandringen började med en flygtur upp till Lukla. En spännande flygtur på många sätt då det var ett litet propellerplan man åkte och sen var landningsbanan något man inte glömmer i första taget. Det var en kort landningsbana som låg belägen på en liten klippa med ett stup i ena änden och en bergvägg i andra. Landningsbanan lutade uppåt just för att flygplanet skulle hinna stanna innan bergväggen. Och som tur var så hann den göra det även när vi landande.

lukla
Lukla flygplats

Därifrån väntade nu en 7-8 dagars vandring till Everset Base Camp och sedan även till Kala Pathar. En fantastiskt fin vandring med en natur som är helt oslagbar. Att få vandra där bland alla höga ståtliga bergstoppar är helt klart en mäktig känsla som är svår att beskriva.

Vi vandrade 5-6 timmar per dag, åt lunch i byarna efter vägen och tillbringade nätterna i “tea house”, som i princip är samma sak som ett vandrarhem. Vi hade acklimatiseringsdagar då vi under dagen vandrade upp på en högre höjd för att sedan vandra ner igen och sova. Ju högre upp vi kom desto tuffare blev det, både klimatet och den fysiska ansträngningen. Syrenivån blir allt lägre, det blir kallare och kroppen blir allt tröttare. Vi mötte många under vandringen som hade blivit höjdsjuka. Jag klarade mig dock bättre än väntat, visst jag kände av huvudvärk till och från och blev andfådd. Men annars gick det bra och jag kände mig pigg. Man vandrar i långsam takt, både för att kroppen ska hinna anpassa sig till höjden, men även för att man blir otroligt andfådd när man kommer upp på hög höjd. Man tar ett litet steg i taget och stannar ofta för små vilo- och andningspauser.

11150817_10153198248731399_7407754028396780812_n
Acklimatiseringsdag, bestigning av Nangkar Tshang 5100m

Efter 7 dagar stod jag sedan där på “Everest Base Camp” 5365 m. Vi fick till och med gå in i själva tältlägret eftersom våran guides bror jobbade som guide där. Han hade vandrat upp till Everest 3 gånger och skulle nu i år försöka bestiga det en 4 gång. Dom var ett helt team med bärare, guider och kockar som bodde där. Just nu väntade dom på “turisterna” som skulle bestiga Everest och skulle anlända till lägret några dagar senare. Dom bjöd oss på lunch innan vi sedan vandrade tillbaka till vårt “tea house”. Det var med trötta kroppar vi sedan kom tillbaka till vårt sovställe för kvällen. Efter en välbehövlig middag så stöp vi alla i säng, trött och slut i kroppen efter dagens långa vandring.

ebc
Everest Base Camp
11159516_10153208982898798_1794510010277861506_n
Everest Base Camp

Morgonen därpå skulle vi sedan upp tidigt, kl 04.45 började vi bestigningen av “Kala Pathar” Ett berg på 5545 m. Det var mörkt och kallt ute. Med hjälp av skenet från våra pannlampor kunde vi se den lilla stigen upp för berget som vi skulle gå. Det var flera grupper påväg upp mot toppen den här tidiga morgonen. Alla ville hinna fram för att se solen gå upp över världens högsta berg, Mount Everest. Alla var i olika skick, vissa hade problem med höjdsjuka medan andra var relativt pigga. Jag själv mådde bra, kände inte av någon större påverkan av höjdsjuka. Men jag frös. Jag frös så fruktansvärt mycket, både mina fötter och händer var kalla som isbitar och jag tänkte hela tiden att jag snart kommer att förfrysa mig. Jag valde därför att gå på i snabbare takt än resten av gruppen. Det var tufft, vi befann oss nu på hög höjd så man blev andfådd för minsta lilla ansträngning. Men jag frös så pass mycket att jag såg det som enda alternativet för att kunna ta mig till toppen. Sakta men säkert började solen stiga upp och efter ett par timmars vandring stod jag sen där på toppen av Kala Pathar. Utsikten var helt makalöst och känslan av att ha klarat av nå toppen var fantastisk.

kalapathar
Toppen av Kala Pathar 5545m
nepal3
Soluppgången över Mount Everest

Men det var kallt så efter kanske 15-20 minuter på toppen började vi vandra neråt igen. Och att vandra neråt är faktiskt tufft det också, även fast man kanske inte kan tro det så är det jobbigare än man kan tro. Man får otroligt mycket mjölksyra i benen och knäna tar också mycket stryk. Så jag försökte sicksacka ner i den mån det gick. När vi sedan väl kom ner för berget och tillbaka till vårt “tea house” så väntade en välbehövd frukost. Sedan fortsatte vandringen. Nu skulle vi ju gå hela vägen tillbaka till Lukla.

Efter 4 dagar var vi sedan tillbaka på flygplatsen i Lukla och återigen väntade den hisnande flygningen tillbaka till Kathmandu. Men det gick bra även denna gång.

Vi spenderade sedan 4 dagar i Kathmandu, blev lite shopping, massage och promenader runt stans sevärdheter.

Efter 3 veckor satt jag sedan återigen på flygplatsen i Kathmandu. Det hade varit en fantastisk resa och det var med en nöjd och stolt känsla som jag sedan satte mig på planet tillbaka till Sverige. Jag kände mig starkare än någonsin och min självkänsla var på topp. Jag hade både klarat av den fysiska utmaningen som vandringen innebar men framför allt hade jag bevisat för mig att jag faktiskt kan, jag klarar mig själv och jag kan faktiskt trots min nedsättning förverkliga mina drömmar och göra det jag vill med mitt liv. Nu håller jag för fullt på att packa för nästa utmaning och äventyr. Så kolla in här på bloggen framöver om ni vill hänga med.

Namaste!

Förändringar i livet

nya vägar

Ja än en gång så har man alltså fått uppleva hur snabbt livet kan förändras.

Alla dessa plötsliga förändringar som jag upplevt i mitt liv får mig att bli påmind om hur viktigt det är att ta tillvara på livet. Hur viktigt det faktiskt är att följa sitt hjärta och försöka förverkliga sina drömmar.

Det gäller att se möjligheterna i sitt liv. Vad kan jag göra för att nå min dröm? vad måste jag göra för att kunna leva det liv jag alltid drömt om?

Vi vet ingenting om framtiden, vi vet ingenting om morgondagen, så varför vänta? Varför inte följa sina drömmar redan idag?